mind cultivation =
Mind:
De mind bestaat uit vele aspecten, waaronder: bewustzijn, perceptie, aannames, aandacht, oordelen, keuzes maken en het verwerken van gedachtes en gevoelens.
Daarmee levert de mind belangrijke input voor gedrag.
Cultiveren:
Veredelen en verfijnen; met zorg onderhouden
Het cultiveren van je menselijke software, wat gaat over zaken als bewustzijn, perceptie, aannames, aandacht, oordelen, keuzes maken en omgaan met gedachtes en gevoelens.
Dat is waar Mind Cultivation voor staat. De persoonlijke groei en effecten die je wenst te oogsten zal je met zorg moeten planten, verzorgen, uitbouwen en onderhouden.
Tegelijkertijd het onkruid wieden zodat er ruimte en energie vrijkomt voor het gewas dat de gewenste vruchten draagt.
Vanuit verschillende invalshoeken en expertises helpt Mind Cultivation individuen en teams om te groeien in deze mentale aspecten en soft skills.
En dat doen we praktisch, laagdrempelig, uitdagend en in een ontspannen leuke sfeer.
beter presteren door middel van
training, begeleiding en coaching
Mind Cultivation biedt verschillende trajecten aan. O.a.:
✓ Peakperformance
✓ Leiderschap
✓ Team ontwikkeling
Peakperformance
Peakperformance richt zich op de individuele interne mentale processen. Dat individuele geeft meteen aan dat het om maatwerk gaat. Er zijn geen generieke oplossingen die voor iedereen werken. Daarbij maakt Mind Cultivation gebruik van de inzichten uit de sport- en prestatie-psychologie die al lange tijd hun meerwaarde hebben bewezen. Niet alleen binnen (top)sport maar voor iedereen die de drive heeft te groeien in zelfsturing.
Om te presteren is er allereerst een bepaalde mate van vakmanschap of competentie nodig, op welk vlak dan ook. Of het nu gaat om hoogrisicoberoepen, (top)sport, zorg of een ander discipline. Peakperformance richt zich daarbij op de mentale component van presteren. Het mentale aspect bepaalt of en hoe dat vakmanschap optimaal tot uiting kan komen, ook als het tegenzit of er sprake is van druk.
Leiderschap
teamontwikkeling
Een goed team is zoveel meer dan een losse groep mensen bij elkaar, hoe groot de kwaliteiten van de individuen ook zijn.
Een gezamenlijk doel, zicht op eigen en andermans kwaliteiten en valkuilen, de toegevoegde waarde van de ander, vertrouwen en een goede chemie. Allemaal buitengewoon waardevolle aspecten van een team, die niet automatisch komen met de tijd maar vragen om een bewuste investering.
de man achter mind cultvation
Mijn naam is Nick Swart.
De grote gemeenschappelijke deler in al mijn ervaringen is het belang van zelfsturing en de mentale processen die dat ondersteunen.
Voordat ik startte met Mind Cultivation, was ik als officier in dienst bij Defensie. Hier heb ik aan den lijve ondervonden wat het betekent om met een team onder hoge druk, in risicovolle omstandigheden een klus te klaren. Gedrevenheid, vertrouwen, opofferingsgezindheid en een hele goede sfeer waren daarin sleutelwoorden.
Ook als voormalig topsporter heb ik ervaren hoe de mentale component je prestaties beïnvloedt.
Vanuit die praktische ervaring en kennis, ondersteunt vanuit wetenschappelijke inzichten en methodieken, geef ik opleiding, training en coaching.
Mijn missie:
De naam Mind Cultivation draagt mijn missie uit:
groei en ontwikkeling door kennis en inzichten in jezelf en de ander.
CONTACT
Ben je benieuwd wat ik voor je team of voor jou kan betekenen?
Neem dan contact op via +31 (0)6 2900 8822 of vul het contactformulier in.
Mind Cultivation
Nick Swart
T +31 (0)6 2900 8822